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有注意自己每天喝多少水嗎？最先發表在「歐洲營養學期刊」的研究發現，高齡族群不論水喝太少或太多，都可能會影響到智力，因為水分不足，可能造成人體電解質不平衡，影響到意識狀態，每天最好攝取兩千毫升的水分。

記者周祐萱：「平常有留意，自己每天喝多少水嗎，在我手上這瓶是一千毫升，醫師建議，成人每天得喝上兩瓶，也就是兩千毫升，但得留意，不論喝太多或喝太少，都有可能會影響智力。」

美國賓州州立大學，找來兩千多名，60歲以上的民眾，研究血液數據，飲水情形與注意力，和記憶力的關聯性，發現到高齡女性，攝取水分如果不足或過量，注意力、處理速度等，認知力測試分數較臺中市霧峰區周轉低，而高齡男性則無類似問題。

醫師楊聰財：「用腦的時候，身體腦部要用到25孟耿如徜徉藝術創作　黃子佼相隨東京辦黃子佼和孟耿如交往六周年之際，這兩天特地飛到東京台場參加藝術創作展，因為孟耿如從小喜歡畫畫和雕塑，最近積極投入創作，作品也順利入選，孟耿如說從客人變成擺攤闆娘，除了大開眼界，也有不一樣的體驗。專注的為自己的背板塗油漆設計佈展，熱愛藝術創作的孟耿如，3、4日飛往東京國際藝術展覽會擺攤，共一千攤各式各樣的創作，黃子佼也愛相隨。藝人孟耿如：「我這次帶了，主要都是以台灣傳統的，這個包包其實是茄芷袋，大家應該不陌生。」還有水泥做成的扭蛋、沉思者系列雕像，以及手繪T-SHIRT等各式各樣商品，孟屏東縣南州鄉哪裡可以借錢耿如近來埋首創作，作品也順利入選藝術博覽會。孟耿如vs.客人：「謝謝你們。」孟耿如：「有時候你會很害羞，然後想說人家看你商品，會不好意思介紹，我跟你講就是屏東貼現要不要臉的，一直介紹你的東西，因為在他們眼裡，其實我是很陌生的。」不少日本客人前來詢問，孟耿如轉換藝術家身分「阿如」，耐心替自己的作品介紹，而黃子佼也常常在臉書曬出，她居家趕工、手工噴槍上色雕塑品的認真模樣，忙到沒空認真討論婚事，而且化身老闆娘，真的快累瘋了，逛的人永遠比買的人還要多。黃子佼vs.孟耿如：「心得是什麼目前，對所有有在市集擺過攤的人致敬，平常我都是去逛市集，這次自己來擺攤，又是在東京，體驗很不一樣。」把生活中的感觸作為靈感，鮮豔大膽的用色和有趣的風格，褪去藝人光鮮亮麗的光環，孟耿如要用《阿如》這個角色，帶領大家進入她的世界。%的能源，包括水，那水喝太少，其實水量不足，那會容易造號稱5分鐘看10萬字　「量子波動速讀」陸暴紅大陸補教業最近推出「量子波動速讀」班，號稱經過訓練後，五分鐘可以讀完10萬字的書，即使一學期學費高達約合台幣15萬，仍吸引不少家長帶小孩報名，但對此大陸律師指控根本是低臺南市麻豆區二胎劣的詐術，一般市面上速讀訓練課程，頂多一分鐘看三千字，量子波動速讀快了快七嘉義縣民雄鄉民間小額借款倍，根嘉義市東區信用貸款本不可能。量子波動速讀學生：「他看到了小螞蟻，小螞蟻正在哭了。」台前的大陸小女孩，飛快翻閱手中書本，嘴裡念的就是裡面的內容，她正在表演的，是大陸補教業，近來推出的「量子波動速讀」課程，號稱五分鐘可以看完10萬字。」大陸量子波動速讀業者：「三分鐘翻閱一本書。」同樣飛速翻閱書本，搞不清楚是在搧風還是看書，但3分鐘過後，他說整本都背好了。大陸量子波動速讀業者vs.學生：「104、105頁附近，講得什麼意思，唐飛說要當獵人。」像這樣神乎其技的臺東縣臺東市身分證借錢閱讀教學影片，大量出現在大陸網路媒體，正規速讀班結業後，頂多一分鐘看3千字，量子波動速讀整整快了六倍多，有可能嗎？大陸律師：「這是典型的詐騙行為，應當按照詐騙罪來定罪量刑，關鍵是如此低劣的騙術也有家長被騙，缺少了起碼的科學常識，可謂是交了智商稅。」被批為詐術的速讀課程，學費還不便宜，大陸喊價到一小時500元人民幣，約合台幣2250，一學期課程超過台幣15萬，只能說在華人社會望子成龍的氛圍下，光怪陸離的補習噱頭才會層出不窮。成，你的像注意力，判斷力或分析能力，會被干擾下降。」

醫師說水分不足，可能會造成，人體電解質不平衡，進而影響到意識狀態，但喝多也不好可能水中毒，尤其這些族群更要留意。

醫師楊聰財：「高血壓或者是腎臟疾病的人，那這些人可能，腎臟代謝的一個狀況，或者是你血壓要控制的關係，那你的喝水量，可能就不宜過多，有時候可能會，造成水腫的現象。」

心衰竭肝硬化，或是腎臟病等慢性患者，若喝超過1500CC，就會過量，恐怕會讓新陳代謝更糟，但不少老年人，可能因為行動不便，醫師建議睡前4小時，應該要限水避免上廁所。」

不少人因為覺得水沒味道就不愛喝，市面上因此從雙11等到雙12！　台灣之星「手機遲交」惹怨為了搶優惠，有消費者趁著雙11，在台灣之星辦月租799元搭配iPhone11，但業者原本答應11月底配送，卻一路延到12月底，甚至消費者還發現，雙12同樣的方案還更優惠，引發不滿，對此台灣之星回應，貨量由蘋果原廠控制，已經積極爭取，至於雙12優惠，則是為了和雙11有區別，才提前推出當日限定。記者錢麗如：「今年雙11各大電信公司，都有推出非常多的優惠方案，不過其中台灣之星推出的，iPhone4G上網吃到飽的方案，卻臺南市下營區青年創業貸款者被民眾投訴手機一直拿不到。」台灣之星在雙11檔期，其中一個方案，推出月租799元，搭配iPhone11128G手機，綁約36個月，換算手機幾乎不用錢，不過原本答應消費者，11月底前能配送，卻一再延到12月中，甚至12月底，讓消費者不能諒解。其他民眾：「(會注意)合約上面的一些細項，然後跟什麼時候可以拿到手機，(等)信用貸款條件一個月以上就很誇張了吧。」但讓消費者，更不能接受的是，台灣之星雙12推出的優惠方案，同樣也有799月租，搭配iPhone11128G手機，卻還加碼送AirPods，等於雙11的消費者，手機沒拿到，還更虧。對此台灣之星表示，到貨量都由蘋果原廠控制，並非刻意拖欠，已經積極爭取盡快補足，至於雙12優惠，則是為了和雙11有區別，才提前推出當日限定。不過網路搜尋，雙12電信優惠，還真不少，像是台灣大哥大，有推出i7、i8搭配1399專案，手機0元起，遠傳則是iPhone11全系列，首度限時降1212元，中華電信也推雙12加碼，iPhoneXS和iPhoneXSMax，單機折2000元，不過優惠當前，也再次提醒消費者，下手之前，務必多和業者確認貨源是否充足，免得碰上類似爭議。出現不少「加味水」新北市鶯歌區青年創業貸款率條件，但醫師提醒，喝之前要先搞清楚成分，否則恐怕會糖分過高，則是可以接受，人體不可或缺的水分，彰化縣埔心鄉信用貸款適量飲用才是王道。